Aulas Yoga

Yin Yoga class — in person

Participe da aula de Yin Yoga profundamente relaxante – uma prática criada para abrir espaço para o silêncio, a atenção plena e o relaxamento profundo. Através de posturas suaves e mantidas por mais tempo, você entrará em um estado meditativo, proporcionando ao seu sistema nervoso a pausa e o reequilíbrio que ele merece. A maneira perfeita de desacelerar e encerrar o dia com calma e equilíbrio.

Quarta-feira às 19h - Campo de Ourique, Lisboa

Vinyasa class - online ao vivo

Yoga ao seu alcance, necessário somente uma boa conexão a internet! Prática ao vivo, com ajustes individuais, uma ou duas vezes por semana. Pague mensalmente e tenha incluído uma aula presencial em grupo.

Aula avulsa ou mensal.

Em breve!! Preencha o formulário caso tenha interesse.